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MUDE JÁ SEU ESTILO DE VIDA
Hoje em dia, somos bombardeados na mídia por corpos perfeitos, malhados e bem treinados. Olhamos para modelos, atrizes e atores nas capas de revistas e ficamos imaginando o quanto aquela pessoa se esforçou para chegar aquele corpo e pensamos que nunca poderemos alcançar padrões como estes. Por que não? As pessoas que ali vemos são humanas como nós e alcançaram seus objetivos com muito suor, dedicação e disciplina. Mas ter um corpo bonito não é a única coisa que realmente importa. Saúde, qualidade de vida e bem-estar são objetivos muito mais importantes e prazerosos do que podemos imaginar.
Já foi comprovado por diversos estudos que o corpo humano tem capacidade para ``funcionar`` por até 120 anos, mas com o estilo de vida que levamos torna-se impossível chegar a esta idade. Uma alimentação errada, uso excessivo de bebidas alcoólicas, tabagismo, estresse e principalmente sedentarismo são fatores fundamentais na abreviação da vida do ser humano e na distruição do seu perfeito estado de funcionamento.
O meu trabalho é destinado a você que está preocupado com sua saúde e deseja mudar agora mesmo seu estilo de vida. Conheça melhor o meu trabalho e marque já uma avaliação física.
Enquete
Qual atividade física você prefere praticar?
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Esportes coletivos (futebol, voleibol, handebol, basquetebol)
32
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Esportes individuais (tênis, lutas, natação)
18
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Corrida
15
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Musculação
12
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Dança
15
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Aulas de ginástica (yoga, step, jump)
12
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Outros
15
Total de votos: 119
Novidades
Aguardem! Em breve inaugurarei meu consultório para melhor atendê-los.
23/03/2011 22:28
Gostaria de informar aos meus clientes que em breve, irei inaugurar meu consultório de personal trainer para poder atendê-los de forma mais completa e individualizada. Ideal para pessoas que não gostam de praticar exercícios em uma academia lotada e que gostam de privacidade neste momento. Aguardem.
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Este é um espaço para perguntas e respostas sobre exercícios e demais temas
Data 22/03/2024
De Eugenezoogs
Assunto In my opinion you are mistaken. I suggest it to discuss. Write to me in PM, we will talk.
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Data 22/03/2024
De Stevenfoure
Assunto иннер отзывы маг - домашние привороты сделать нашу жизнь ярче существует огромное количество домашних
Responderиннер отзывы маг
Пусть и у меня торговля процветает.В этот день нельзя грустить, печалиться, вспоминать плохие события из прошлого — тоска надолго застрянет в сердце. Также не рекомендуется думать о плохом, обдумывать план мести — такие мысли обернутся против самого человека.У мужа-предателя есть любовница и сын, а у меня —.8 ПРИЧИН ПРОЧИТАТЬ ЭТУ КНИГУ:Такой ежедневный обряд поможет выгодно продавать ваш товар, защищает от сглаза конкурентов. Злые языки не смогут навредить вашей торговле.
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Data 22/03/2024
De Eugenezoogs
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Data 21/03/2024
De Eugenezoogs
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Hi, roeddwn i eisiau gwybod eich pris.
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Hi, ego volo scire vestri pretium.
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<Kitesurfing Portugal Algarve Season – there is no such thing as a season, since there is a moderate warm climate, and even in winter there are a lot of sunny days with an air temperature of +25, and the water temperature in the Algarve does not depend on the time of year. >|
Over past 10 years, in winter, number of kiters in Algarve has increased by 300%, this was influenced by the pandemic, housing prices, climate, and of course remote work, which allows you to live anywhere.
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Data 19/03/2024
De Eugenezoogs
Assunto Yes, I understand you. In it something is also thought excellent, I support.
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